Blogeinträge zum Stichwort Wasser

8 Tipps für eine gesunde Ernährung

8 Tipps für eine gesunde Ernährung

Neben regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft, einem gesunden sozialen Umfeld und einer guten Balance zwischen beruflichen Herausforderungen und Erholung, ist bewusste Ernährung die wichtigste Säule eines gesunden Lebensstils. Man geht heute davon aus, dass mehr als die Hälfte... » Weiterlesen
von Reinhard Jäger -
Ohne Wasser kein Leben

Ohne Wasser kein Leben

Wasser ist unbestritten die Grundlage allen Lebens. Unser Körper besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Deshalb sollte es uns nicht egal sein, was und wie viel wir täglich trinken. Wasser trägt zur Erhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen bei.* Wasser trägt... » Weiterlesen
von Reinhard Jäger -

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